L’anima del Pilates – L’essenza del metodo

Domenica 7 Dicembre 2025 – Officina del Benessere
Località San Grato – 14054 Castagnole delle Lanze
Pratica al mattino e teoria al pomeriggio

Una giornata all’insegna del metodo ideato da J.H.Pilates, nato per essere “ginnastica riabilitativa” e diventato un “cult” negli ultimi 30 anni.
Esploreremo attraverso la pratica e la teoria i sei punti che sono le fondamenta del metodo e amplieremo la visione alla moderna concezione dell’anatomia.

Info , costi e prenotazioni :
Serena  : 3498539130