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Oggi che lo yoga viene proposto in tutte le versioni possibili e impossibili, il Centro Tao continua essenzialmente a concepirlo come una grande opportunità di conseguire dimestichezza con le proprie potenzialità fisiche e mentali e a vedere, nelle radici di quest’ antica pratica, una risorsa di benessere alla portata di chiunque desideri avventurarsi in una sorta di viaggio tra corpo e mente, poggiato su solide basi e guidato passo a passo, verso orizzonti tutti da scoprire.
Una pratica che ha come obiettivo l’uso dello yoga per aiutare il corpo a ritrovare e mantenere il suo equilibrio posturale, perdendo tensioni e rigidità; un modo delicato per ridare elasticità alla muscolatura e la giusta mobilizzazione articolare, per contrastare le manifestazioni dolorose a carico dell’apparato muscoloscheletrico e ripulire il più possibile corpo e mente da stress e fatica.
Una lezione adatta a tutti, leggera e ricca di spunti per un immediato benessere.
You need a way to shift your emotional constraints into a more flowing and accessible form.
You want the inner peace that comes from knowing that your life is not out of your control.
You want a practice that brings you into a high awareness of your inner self.
Martedì e giovedì dalle ore 19.00
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 60,00 – Trimestrale: € 170,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
Una pratica yoga studiata con lo scopo di aiutare a recuperare una consapevolezza posturale che, molto spesso, bersagliati da troppi stimoli, diventa difficile percepire. Il vastissimo patrimonio yogico permette di attingere a quella parte di Asana più adatte a lavorare sulle rigidità muscolari e sui disassamenti, portando ad una migliore percezione del proprio corpo e mettendo in condizione la persona di accorgersi degli errori posturali e di autocorreggersi.
Ritrovare leggerezza e facilità di movimento è un passo importantissimo nella ricerca del benessere e di una migliore qualità della vita.
Lunedì, mercoledì dalle 12.45 alle 13.30
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 60,00 - Trimestrale: € 170,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
L’idea di una filosofia di movimento che guidi corpo e mente a sciogliere i propri nodi, senza forzature e nel rispetto delle esigenze di ciascuno, ispira da sempre il sistema di insegnamento, dove professionalità e competenza diventano requisiti indispensabili per trasmettere a chi pratica quanto più possibile e con la massima attenzione alla persona nella sua globalità.
Gli allievi vengono guidati ad esplorare i vari aspetti di una disciplina millenaria preziosa per il benessere di corpo e mente.
Dal lunedì al giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 70,00 - Trimestrale: € 200,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
Lo yoga del mattino fluisce come la brezza marina, senza fretta e con grande attenzione al risveglio di ogni parte del corpo; la pratica si muove nell’intento di spianare la strada alla giornata, liberando l’energia ancora impigliata nella rete del riposo notturno e dando il via libera al movimento che ci accompagnerà fino a sera.
Martedi e giovedi dalle 10 alle 11,30
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 65,00 - Trimestrale: € 185,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
CENTRO TAO DI MARCO FASANOTTI & C. S.A.S. – Via Trento 13, 13900 Biella (BI) – PIVA / C.F. 02557100027 – REA BI-194846 – Valore nominale dei conferimenti in EURO 3.000,00 – Pec: centrotaosas@pec.it
Photo Credits: Nicoletta Lupi
Realizzazione sito: Riccardo Zanin
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