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Come definire lo yoga?
Forse come un modo per imparare ad ascoltare il proprio corpo, o un’occasione per sollevare la mente dal bombardamento di stimoli a cui è sottoposta, un’idea di movimento, o un’ipotesi di cambiamento, un ribaltamento degli orizzonti, una via di fuga o un allenamento alla consapevolezza, un viaggio interiore senza meta, uno stimolo alla sperimentazione o, semplicemente, una scusa per trovare una briciola di prezioso tempo libero da dedicare a sé stessi…
Centro Tao nella sua sede di Via Trento 13 a Biella dedica molta parte della sua attività alla diffusione dello yoga; è possibile praticare sia in fascia mattutina che serale, inserendosi in corsi aperti a tutti, in cui gli allievi vengono guidati ad esplorare i vari aspetti di una disciplina millenaria preziosa per il benessere di corpo e mente.
Una pratica che ha come obiettivo l’uso dello yoga per aiutare il corpo a ritrovare e mantenere il suo equilibrio posturale, perdendo tensioni e rigidità; un modo delicato per ridare elasticità alla muscolatura e la giusta mobilizzazione articolare, per contrastare le manifestazioni dolorose a carico dell’apparato muscoloscheletrico e ripulire il più possibile corpo e mente da stress e fatica.
Una lezione adatta a tutti, leggera e ricca di spunti per un immediato benessere.
You need a way to shift your emotional constraints into a more flowing and accessible form.
You want the inner peace that comes from knowing that your life is not out of your control.
You want a practice that brings you into a high awareness of your inner self.
Martedì e giovedì dalle ore 19.00
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 59,00 – Trimestrale: € 162,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
L’idea di una filosofia di movimento che guidi corpo e mente a sciogliere i propri nodi, senza forzature e nel rispetto delle esigenze di ciascuno, ispira da sempre il sistema di insegnamento, dove professionalità e competenza diventano requisiti indispensabili per trasmettere a chi pratica quanto più possibile e con la massima attenzione alla persona nella sua globalità.
Gli allievi vengono guidati ad esplorare i vari aspetti di una disciplina millenaria preziosa per il benessere di corpo e mente.
Lunedì, mercoledì dalle 12.45 alle 13.30
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 59,00 - Trimestrale: € 162,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
L’idea di una filosofia di movimento che guidi corpo e mente a sciogliere i propri nodi, senza forzature e nel rispetto delle esigenze di ciascuno, ispira da sempre il sistema di insegnamento, dove professionalità e competenza diventano requisiti indispensabili per trasmettere a chi pratica quanto più possibile e con la massima attenzione alla persona nella sua globalità.
Gli allievi vengono guidati ad esplorare i vari aspetti di una disciplina millenaria preziosa per il benessere di corpo e mente.
Dal lunedì al giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 69,00 - Trimestrale: € 192,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
Lo yoga del mattino fluisce come la brezza marina, senza fretta e con grande attenzione al risveglio di ogni parte del corpo; la pratica si muove nell’intento di spianare la strada alla giornata, liberando l’energia ancora impigliata nella rete del riposo notturno e dando il via libera al movimento che ci accompagnerà fino a sera.
Martedi e giovedi dalle 10 alle 11,30
Centro Tao di Biella, Via Trento, 13 – Biella
Mensile: € 64,00 - Trimestrale: € 177,00
N.B : sia per gli abbonamenti mensili che per quelli trimestrali, in caso di perdita delle lezioni, non si potrà prorogare la scadenza ma si potranno recuperare le lezioni perse in altri corsi e/o orari.
CENTRO TAO DI MARCO FASANOTTI & C. S.A.S. – Via Trento 13, 13900 Biella (BI) – PIVA / C.F. 02557100027 – REA BI-194846 – Valore nominale dei conferimenti in EURO 3.000,00 – Pec: centrotaosas@pec.it
Photo Credits: Nicoletta Lupi
Realizzazione sito: Riccardo Zanin
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