Tulana – contrapponiamo lo Yoga Tibetano a quello Buddhista

Studio Olistico Essenza Yoga – Spalto Marengo 83  – Alessandria

Sabato 18 Gennaio 2025 – Ore 10:00  – 12.30

Tulana – Contrapponiamo lo yoga Tibetano a quello Buddhista “

ospiti da Cristina  per una staordinaria mattina di yoga dove  svilupperemo una lunga pratica, alternata a chiacchierate, spiegazioni e domande per esplorare due mondi vicini ma totalmente distanti. Praticheremo su diversi livelli di intenzione, consapevolezza e concentrazione con i consueti benefici che verranno amplificati dalla ricerca.
La pratica è  aperta a tutti , non importa il livello o la conoscenza, si raccomanda solo  di arrivare a stomaco vuoto .

Info e prenotazioni :

Mail : cristina.erre@outlook.it
Telefono : 3387158931